Diagnosis and treatment
特色诊疗
心理咨询与心理治疗
什么是心理咨询/心理治疗？
心理咨询/心理治疗是指运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者者提供心理援助的过程。需要解决问题并前来寻求帮助者称为来访者，提供帮助的咨询专家称为心理咨询师/心理治疗师。来访者与心理咨询师/心理治疗师就自身存在的心理不适或心理障碍，通过语言文字等交流媒介，通过共同的讨论找出引起心理问题的原因，分析问题的症结，进而寻求摆脱困境解决问题的条件和对策，以便恢复心理平衡、提高对环境的适应能力、增进身心健康。
心理咨询/心理治疗的对象
心理咨询/心理治疗最一般、最主要的对象，是健康人群或存在心理问题的人群。
心理咨询/心理治疗知识小问答
问题一：去做心理咨询/心理治疗是不是就代表我有心理疾病呢？
答：不一定。
有的人去做心理咨询/心理治疗是因为遇到了与心理有关的现实问题，他们想要：自我探索，找到自己，接纳自己，建立更好的关系等等；有的人去做心理咨询/心理治疗是因为他们心理正常，但心理健康水平较低，产生心理障碍导致无法正常学习、工作、生活；还有的人去做心理咨询/心理治疗是因为他们是临床治愈或潜伏的精神病患者，需要心理咨询/心理治疗做辅助治疗，能够更好的康复。
问题二：是否所有的问题都可以通过心理咨询/心理治疗来解决？
答：心理咨询/心理治疗并非是解决所有问题的万能钥匙，他的作用在于辅助来访者探寻内心，共同探讨问题出现的根源之所在，分析问题症结，进而催生出来访者自身独立解决问题的内生动力。帮助来访者恢复心理能量，增强生活适应能力，更乐观、更积极的面对未来未知的生活挑战。这也意味着，心理咨询/心理治疗将是一个连续、动态的过程。
问题三：去做心理咨询/心理治疗，会不会泄露隐私？
答：心理咨询师/心理治疗师最基本的职业道德就是保守来访者的隐私，有责任对来访者的资料保密，来访者的个人信息及咨询的相关问题不会被随意谈论，但有几种情况属于保密例外，需要结合具体问题具体分析，如伤人、伤己等，并且保密信息的暴露程度会限制在最低范围之内。
问题四：心理咨询/心理治疗就是聊天吗？
答：心理咨询/心理治疗主要以谈话的方式开展，但其目标是解决心理问题，或是提供心理分析，因此它的目标和谈话方式都是被限定的，不同于日常聊天。除了谈话，也有非语言性的咨询/治疗方法如沙盘游戏、绘画等等。
问题五：什么情况可以做心理咨询/心理治疗？
答：（1）当您主观感受到不舒服，并且已经持续了一段时间；
（2）感到自己心理出了问题，但又说不清，或者理性上知道问题在哪里，但就是无法走出来；
（3）正常的社会生活产生了一定的困扰，比如社会关系、家庭关系、工作学习等；
（4）生活中遇到一些重大变故时或者在生命中特定节点上，产生了一些困惑或重大心理创伤；
（5）您尝试了一定的方式改变现状，但没有效果，亲人和朋友也没办法给予有力的支持；
（6）虽然没有以上这些情况，但是渴望了解自己、改变自己，成为一个更加人格完整、健康有力的人。
……
心理咨询/心理治疗没有明确的标准，只要您有需求，有求助的动机，都可以来做。
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